UC Irvine: час недосыпа после перехода на летнее время повысил долю кликов по учебному фишингу на 13%

Нейробиологи Калифорнийского университета в Ирвайне сообщили, что потеря до одного часа сна при весеннем переходе на летнее время в 2026 году совпала с ростом доли кликов по учебным фишинговым письмам, сообщает eurekalert.org. Результаты опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences. eurekalert.orgeurekalert.orgeurekalert.orgОткрыть источник ↗ Авторы отмечают, что почти треть взрослых в США не высыпается.

Схема теста: учебные фишинговые письма

Команда использовала действующую кампанию по повышению осведомлённости о кибербезопасности, в которой участвовали более 11 000 сотрудников крупного американского учреждения. Раз в несколько месяцев его ИТ-служба рассылает письма, имитирующие фишинговые атаки, и подсчитывает, сколько получателей переходят по ссылкам. Программа нужна, чтобы обучать сотрудников рискам киберпреступлений.

Исследователи сравнили понедельник после перевода часов с понедельником неделей ранее.

Результат и контекст

В понедельник после перехода сотрудники попадались на учебные атаки на 13% чаще, чем в предыдущий понедельник, по данным авторов. Доля кликов составила 17,76% против 15,56%. eurekalert.orgeurekalert.orgeurekalert.orgОткрыть источник ↗

Авторы ссылаются на ежегодный отчёт FBI Internet Crime Complaint Center за 2025 год, по оценке которого финансовые потери от киберпреступлений только в США превысили 20 млрд долларов в 2025 году.

«Хотя мы сосредоточились на кибербезопасности, многие наши повседневные решения, вероятно, страдают схожим образом. Лучший сон, вероятно, ведёт к лучшим решениям», — заявил доктор Эйтан Шехтман, доцент кафедры нейробиологии и поведения UC Irvine и ведущий автор исследования. Он добавил, что такая небольшая потеря сна сопоставима с той, которую многие люди испытывают ежедневно.

Исследование затрагивает и дискуссию о переводе часов. Палата представителей США недавно приняла Sunshine Protection Act, который сделал бы летнее время постоянным. По словам исследователей, научные данные убедительно говорят, что стандартное время лучше согласуется с внутренними часами организма, и учёные призвали Конгресс принять его как постоянное. eurekalert.orgeurekalert.orgeurekalert.orgОткрыть источник ↗

Если переводы часов сохранятся, считают авторы, нужно принимать меры для снижения рисков. Шехтман выразил надежду, что компании в сфере кибербезопасности и работодатели будут действовать заранее перед переходом и в другие периоды недосыпа, например после праздников или крупных спортивных событий.