UTHealth Houston: у взрослых с ожирением поздний сон и еда связаны с признаками метаболического синдрома

Исследователи UTHealth Houston сообщили о связи между режимом сна, временем приёмов пищи, состоянием кишечника и метаболическими заболеваниями у взрослых с ожирением, пишет news-medical.net news-medical.netnews-medical.netnews-medical.netОткрыть источник ↗. Работа опубликована в iScience в 2026 году; её возглавил Фараз Бишехсари (Faraz Bishehsari, MD, PhD), директор Центра гастроэнтерологических исследований медицинской школы McGovern в UTHealth Houston. Среди соавторов — специалисты Медицинского центра Университета Раш, Северо-Западного университета и Университета Небраски.

Команда проанализировала два циркадных показателя: хронотип, то есть природную склонность рано просыпаться или поздно ложиться, и время приёма пищи. У участников с поздним хронотипом («сов») было больше факторов риска метаболического синдрома, чем у участников с ранним хронотипом. Наибольший метаболический риск отмечен у тех, кто сочетал поздний хронотип с едой в позднее время суток.

Метаболический синдром — это группа состояний, повышающих риск болезней сердца, инсульта и диабета 2 типа. Авторы предполагают, что рассогласование внутренних часов и повседневного поведения может вносить вклад в этот риск через изменения микробиома кишечника и кишечного барьера.

Метаболико-воспалительный индекс и «дырявый кишечник»

Чтобы оценить, как организм реагирует на иммунные и метаболические изменения, исследователи создали «Метаболико-воспалительный индекс» (Metabolic-Inflammatory Score). У участников с более высоким метаболическим риском выявлены признаки «дырявого кишечника»: вещества, которые обычно остаются в кишечнике, попадают в кровоток. По словам исследователей, такие вещества могут запускать воспаление и влиять на другие органы. news-medical.netnews-medical.netnews-medical.netОткрыть источник ↗

Микробиом как возможное звено

Авторы также проверили, может ли улучшение микробиома укрепить кишечный барьер. У участников, у которых после вмешательства, направленного на микробиом, улучшилась барьерная функция кишечника, выросло число полезных бактерий, производящих короткоцепочечные жирные кислоты. Авторы предполагают, что микробиом может быть поддающимся коррекции звеном между циркадным поведением и метаболическим здоровьем.

Бишехсари отметил, что время приёмов пищи и другие циркадные привычки потенциально поддаются изменению. По его мнению, понимание этих связей может открыть возможности для профилактики и лечения метаболических болезней с помощью изменений образа жизни и вмешательств, направленных на микробиом. Он добавил, что дальнейшие исследования должны показать, снижают ли терапии, нацеленные на циркадное согласование или укрепление микробиома, воспаление и риск метаболических заболеваний.

Статья называется «Circadian misalignment associates with inflammation, gut barrier, and microbiome composition in humans with obesity» (Khoshaba E. et al., DOI: 10.1016/j.isci.2026.117892). news-medical.netnews-medical.netnews-medical.netОткрыть источник ↗