Ограничение сахара в первые 1000 дней жизни связано с меньшим риском тревоги и депрессии у взрослых

Исследователи под руководством Сюпин Доу сообщили в журнале General Psychiatry, что ограничение сахара в раннем возрасте было связано с меньшим риском тревоги и депрессии во взрослой жизни. Анализ основан на данных 66 223 участников UK Biobank, родившихся в период отмены нормирования сахара в Великобритании doi.orgGeneral Psychiatrydoi.orgОткрыть источник ↗.

Нормирование, введённое во время Второй мировой войны, закончилось в сентябре 1953 года, после чего потребление сахара резко выросло. Доступность других продуктов оставалась относительно стабильной, поэтому изменение сработало как естественный эксперимент. Авторы сравнили людей, зачатых незадолго до окончания нормирования и после него, а экспозицию оценивали по датам рождения: от периода только до рождения до периодов примерно до двух лет жизни doi.orgGeneral Psychiatrydoi.orgОткрыть источник ↗.

Риск тревоги и депрессии

Ограничение сахара в раннем возрасте было связано с меньшим пожизненным риском тревожных расстройств (отношение рисков 0,765, 95% доверительный интервал 0,732-0,799) и депрессии (отношение рисков 0,786, 95% доверительный интервал 0,749-0,824) doi.orgGeneral Psychiatrydoi.orgОткрыть источник ↗.

Связь зависела от длительности. Наибольший эффект наблюдался у тех, у кого ограничение охватывало все первые 1000 дней после зачатия, то есть беременность и примерно первые два года жизни doi.orgGeneral Psychiatrydoi.orgОткрыть источник ↗.

В этой группе первый зарегистрированный диагноз ставился позже: примерно на 2 года для тревоги и на 4 года для депрессии. Эти цифры относятся ко времени первой записи диагноза, а не обязательно к началу симптомов doi.orgGeneral Psychiatrydoi.orgОткрыть источник ↗.

Ограничения дизайна

Исследование учитывало воздействие национальной политики, а не то, что реально ели матери и дети. У авторов не было индивидуальных данных о питании в детстве, а неучтённые факторы, включая другие особенности питания матерей, могли повлиять на результат. Поэтому данные не доказывают, что меньшее потребление сахара вызвало различия в психическом здоровье.

Авторы указывают возможные пути влияния раннего питания на психическое здоровье: регуляцию стресса, воспаление и развитие мозга. Эти объяснения взяты из прежних работ и в анализе UK Biobank не проверялись.

В выводах авторы отмечают, что результаты подчёркивают значение диетических мер в раннем возрасте для психического здоровья в долгосрочной перспективе. Они указывают, что нужны дальнейшие исследования с измерением индивидуального питания и на других популяциях, чтобы уточнить связь питания в беременность и младенчестве с психическим здоровьем на протяжении жизни.