Шведское исследование: игра FIGARO на смартфоне снизила баллы депрессии и тревоги у 148 взрослых

В шведском исследовании участвовали 148 взрослых, у которых депрессивные симптомы сохранялись несмотря на приём антидепрессантов. Как сообщает lomazoma.com, они пробовали смартфонную игру как дополнение к лечению. За девять недель баллы депрессии и тревоги снизились сильнее в группе вмешательства, чем в группе ожидания, улучшилось и соблюдение режима приёма лекарств. Качество жизни заметно не изменилось lomazoma.comlomazoma.comlomazoma.comОткрыть источник ↗. Авторы приводят оценку: около 300 миллионов человек в мире страдают депрессией.

FIGARO: игра, модули и контакт с терапевтом

Комплекс называется FIGARO. Он объединяет игру «Fig», необязательный доступ к 25 модулям интернет-версии когнитивно-поведенческой терапии (ICBT) и интерфейс для связи с терапевтом по запросу. В исследовании игру использовали дважды в день наряду с обычным лечением. Механика наград должна поддерживать рутину: приём лекарств, сон, питание и физическую активность. В интерфейс входят диалоговые обучающие эпизоды, отслеживание настроения и дневник для самоанализа.

Участников набирали через социальные сети и платную рекламу. Средний возраст составил 40 лет, 82% были женщинами. Две трети сообщили о прежнем психиатрическом диагнозе, у 66% была текущая тяжёлая депрессия, у 72% рецидивирующее течение. Результаты оценивали по самоотчётной шкале депрессии Монтгомери–Асберг, шкале GAD-7 для тревоги, 8-пунктовой шкале Морисски для соблюдения режима приёма и 12-пунктовой краткой шкале качества жизни Brunnsviken. Группа ожидания получила вмешательство через две недели после окончания девятинедельной фазы.

Результаты и ограничения

В группе вмешательства игру установили 79%, и эти пользователи в среднем провели 81 игровую сессию. С терапевтом связались около 32%, хотя бы один рабочий лист заполнили 28%. Депрессия и тревога снизились умеренно сильнее, чем в группе ожидания. Улучшения депрессии не менее чем на 30% достигли 51% участников группы вмешательства и 19% группы ожидания, а на 50% и более улучшились 16% группы вмешательства lomazoma.comlomazoma.comlomazoma.comОткрыть источник ↗. Преимущество по соблюдению режима приёма лекарств было малым или умеренным, но при самом консервативном учёте выбывших участников утратило статистическую значимость. Реальная активность в игре и на платформе не показала чёткой связи с величиной улучшения. Среди ответивших на опрос об удовлетворённости 69% оценили лечение как скорее или вполне удовлетворительное.

Авторы перечисляют ограничения. Наблюдение не завершили 41% группы вмешательства и 18% контрольной группы, а 21% так и не установили игру. Все участники знали, к какой группе относятся, все результаты были самоотчётными, а сравнение с группой ожидания оставляет место для эффектов ожидания. Результаты отражают весь комплекс FIGARO, а не одну игру. Исследование зарегистрировали после начала набора; авторы заявляют, что зарегистрированные исходы не менялись. Работа опубликована в Journal of Affective Disorders.