# Исследование ZI Mannheim: гипервентиляционное дыхание снизило мозговой кровоток на 45,5% у 30 человек

- Опубликовано: 2026-11-06 20:40 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Нейротехнологии
- Теги: интенсивное дыхание, церебральный кровоток фМРТ, сеть пассивного режима работы мозга, артериальное маркирование спинов
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-fe615e10290672922c495480_issledovanie_zi_mannheim/

**Ученые исследовали 30 добровольцев с помощью фМРТ и зафиксировали падение церебрального кровотока без прямой связи с глубиной измененного состояния.**

![CIMH Study Shows High Ventilation Breathwork Cuts Brain Blood Flow by 45.5% in 30 Adults](https://sgzwpqqelzmajkcubgkl.supabase.co/storage/v1/object/public/rt-media/2026/11/1de394c473bf55e1.jpg)
*Earth.com*

Ученые из Центрального института психического здоровья в Мангейме, Медицинского факультета Мангейма Гейдельбергского университета и фонда MIND Foundation изучили нейробиологические механизмы интенсивного гипервентиляционного дыхания у 30 опытных практиков со средним возрастом 44,97 ± 11,80 года. Исследование, опубликованное в журнале Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, оценивало цереброваскулярные сдвиги и параметры функциональной связности в состоянии покоя с помощью магнитно-резонансной томографии [1]. Добровольцы выполняли непрерывное цикличное дыхание в томографе под музыку в течение от 36 до 96 минут.

## Перфузия и субъективные оценки

Метод артериального маркирования спинов показал, что гипервентиляционное дыхание вызвало падение мозгового кровотока в сером веществе на 45,5% [1]. Показатель перфузии снизился с базовых 29,81 ± 7,58 до 16,24 ± 4,35 миллилитра на 100 г ткани в минуту в момент пиковых эффектов, что сопровождалось учащением пульса и дыхания [1]. При этом снижение церебрального кровотока статистически не коррелировало с выраженностью субъективных переживаний, измеренных по пятимерной шкале измененных состояний сознания (5D-ASC) и оперативным оценкам по шкале Лайкерта [1].

## Динамика функциональной связности

Томография в состоянии покоя до и после сессии оценивала связность сети пассивного режима работы мозга [1]. На групповом уровне значимых изменений связности этой сети зафиксировано не было [1]. В поисковом анализе с применением регрессии глобального сигнала более выраженное снижение связности сети пассивного режима коррелировало с более высокими баллами по шкале 5D-ASC (β = -4,88, p < 0,05), однако без регрессии глобального сигнала связь оказалась недостоверной (p = 0,75) [1]. Падение кровотока не было связано с изменениями функциональной связности [1].

## Источники

1. [Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry](https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2026.111873)
2. [Earth.com](https://www.earth.com/science/intensive-breathing-exercises-can-create-psychedelic-tripping-effects-by-changing-how-the-brain-talks-to-itself)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-fe615e10290672922c495480_issledovanie_zi_mannheim/