# Обзор Cochrane по 8 исследованиям: поддерживающие пояса почти не помогают при хронической боли в спине

- Опубликовано: 2026-11-07 19:46 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Медицина
- Теги: обзор Cochrane пояса для спины, хроническая боль в пояснице, доказательства эффективности корсетов, поясничный бандаж, боль в пояснице ВОЗ, ортез TLSO, корсет Boston при сколиозе, НПВП и поддерживающий пояс
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-c46fc79777098f072dcd5a5f_obzor_cochrane_po/

**Систематический обзор с участием более 500 взрослых не выявил заметного влияния корсетов на боль и функцию; рекомендации не советуют рутинное применение.**

![Cochrane review of 8 trials: back supports show little clear benefit in chronic low back pain](https://realtech.media/media/2026/11/b886d98d8b7dc43e.webp)
*ad-hoc-news.de*

Систематический обзор Cochrane Collaboration показал, что поддерживающие пояса для спины дают малую пользу или не дают явной пользы при хронической боли в пояснице, сообщает ad-hoc-news.de. Авторы проанализировали 8 исследований, в которых участвовали более 500 взрослых с хронической болью в пояснице. [1]

Проблема масштабна. По данным Всемирной организации здравоохранения, боль в пояснице — самая частая причина нетрудоспособности в мире. Сейчас ею страдают около 600 млн человек, а к 2050 году число случаев, как ожидается, превысит 800 млн, главным образом из-за роста населения и старения. [1] По данным AMIS Orthopedic, 8 из 10 взрослых сталкиваются с болью в спине в течение жизни. Многие используют для облегчения бандажи или поддерживающие пояса.

## Что показал обзор

Авторы сообщили, что пояса для спины давали малую пользу или не давали явной пользы ни по интенсивности боли, ни по ограничению функций в повседневной жизни. [1] Единственным возможным исключением было небольшое кратковременное облегчение, когда ношение пояса сочеталось с приёмом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). [1]

Поэтому лечебные рекомендации выступают против рутинного применения поясов. Специалисты также не советуют покупать их в аптеках без предварительного осмотра врача. Главный риск самолечения — отсроченная диагностика: грыжа диска, спондилолистез или плохо сросшиеся переломы могут быть распознаны слишком поздно. [1]

Есть данные о снижении мышечной активности, пока пояс надет, но доказательств стойкого ослабления мышц нет. Рекомендации всё же призывают к сдержанности, поскольку при длительном использовании обсуждается риск потери мышечной массы. От перегрузок пояса не защищают.

## Где пояса всё же применяют

Поддерживающие системы считаются оправданными при определённом структурном повреждении и чётко ограниченном сроке, например при переломах, травмах мышц или после операций. При острых обострениях вариантом может быть использование в течение 1–2 недель. [1]

Специальные ортопедические изделия оценивают иначе. Поясничные ортезы, повышающие внутрибрюшное давление, применяют 2–6 недель после операций на межпозвоночных дисках. Жёсткие ортезы TLSO используют 3–6 месяцев после спондилодеза, а также при компрессионных переломах и нестабильности. При идиопатических деформациях, например сколиозе, корсеты вроде модели Boston при ношении 18–23 часа в сутки, по данным AMIS Orthopedic, останавливают прогрессирование почти у 70–80 процентов детей с подходящей кривизной.

Корректоры осанки дают лишь пассивную поддержку без тренирующего эффекта. Для промышленных поясов для подъёма грузов данные о профилактике противоречивы.

## Источники

1. [ad-hoc-news.de](https://www.ad-hoc-news.de/wissenschaft/rueckenstuetzen-bei-kreuzschmerzen-cochrane-review-findet-kaum-klaren-nutzen/70475551)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-c46fc79777098f072dcd5a5f_obzor_cochrane_po/