# UC Irvine: час недосыпа после перехода на летнее время повысил долю кликов по учебному фишингу на 13%

- Опубликовано: 2026-11-10 10:48 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Нейротехнологии
- Теги: недосып и фишинг, переход на летнее время, учебные фишинговые письма, нейробиология UC Irvine, Эйтан Шехтман, исследование PNAS, доля кликов, осведомлённость о кибербезопасности, Sunshine Protection Act
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-b04dacb5344158983bececc6_uc_irvine_chas/

**В исследовании PNAS с участием более 11 000 сотрудников доля кликов по учебным фишинговым письмам выросла с 15,56% до 17,76% в понедельник после перевода часов весной 2026 года.**

![UC Irvine: one hour less sleep after the DST shift raised simulated phishing clicks by 13%](https://realtech.media/media/2026/11/f3aa40add20ad5e1.webp)
*Popular Science*

Нейробиологи Калифорнийского университета в Ирвайне сообщили, что потеря до одного часа сна при весеннем переходе на летнее время в 2026 году совпала с ростом доли кликов по учебным фишинговым письмам, сообщает eurekalert.org. Результаты опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences. [1] Авторы отмечают, что почти треть взрослых в США не высыпается. [1]

## Схема теста: учебные фишинговые письма

Команда использовала действующую кампанию по повышению осведомлённости о кибербезопасности, в которой участвовали более 11 000 сотрудников крупного американского учреждения. Раз в несколько месяцев его ИТ-служба рассылает письма, имитирующие фишинговые атаки, и подсчитывает, сколько получателей переходят по ссылкам. Программа нужна, чтобы обучать сотрудников рискам киберпреступлений. [1]

Исследователи сравнили понедельник после перевода часов с понедельником неделей ранее. [1]

## Результат и контекст

В понедельник после перехода сотрудники попадались на учебные атаки на 13% чаще, чем в предыдущий понедельник, по данным авторов. Доля кликов составила 17,76% против 15,56%. [1]

Авторы ссылаются на ежегодный отчёт FBI Internet Crime Complaint Center за 2025 год, по оценке которого финансовые потери от киберпреступлений только в США превысили 20 млрд долларов в 2025 году. [1]

«Хотя мы сосредоточились на кибербезопасности, многие наши повседневные решения, вероятно, страдают схожим образом. Лучший сон, вероятно, ведёт к лучшим решениям», — заявил доктор Эйтан Шехтман, доцент кафедры нейробиологии и поведения UC Irvine и ведущий автор исследования. Он добавил, что такая небольшая потеря сна сопоставима с той, которую многие люди испытывают ежедневно. [1]

Исследование затрагивает и дискуссию о переводе часов. Палата представителей США недавно приняла Sunshine Protection Act, который сделал бы летнее время постоянным. По словам исследователей, научные данные убедительно говорят, что стандартное время лучше согласуется с внутренними часами организма, и учёные призвали Конгресс принять его как постоянное. [1]

Если переводы часов сохранятся, считают авторы, нужно принимать меры для снижения рисков. Шехтман выразил надежду, что компании в сфере кибербезопасности и работодатели будут действовать заранее перед переходом и в другие периоды недосыпа, например после праздников или крупных спортивных событий. [1]

## Источники

1. [eurekalert.org](https://www.eurekalert.org/news-releases/1150614)
2. [Popular Science](https://www.popsci.com/health/sleep-loss-scam-daylight-saving-time)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-b04dacb5344158983bececc6_uc_irvine_chas/