# Две порции алкоголя в день связали с риском смерти 1:25 в модели американских исследователей

- Опубликовано: 2026-11-07 00:23 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Медицина
- Теги: смертность от алкоголя, Journal of Studies on Alcohol and Drugs, умеренное употребление алкоголя, пожизненный риск смертности
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-adc1422740bfefda017dea63_dve_portsii_alkogolya/

**Эпидемиологическое моделирование на популяционных данных США не выявило пользы от малых доз алкоголя и показало рост риска смертности.**

![Two drinks daily linked to 1-in-25 lifetime risk of alcohol-attributable death in US modeling study](https://realtech.media/media/2026/11/c0e9bd00f2ce5bb7.jpg)
*Luis Ezcurdia, Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0*

Исследователи из США и Канады оценили пожизненные риски для здоровья, связанные со средним потреблением алкоголя, и зафиксировали рост смертности даже при относительно небольших объемах. Согласно данным исследования, опубликованного в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, потребление 14 стандартных порций алкоголя в неделю (две порции в день) связано с риском смерти от связанных с алкоголем причин на уровне 1:25 (4%) для мужчин [1]. Авторы отметили отсутствие чистого защитного эффекта малых доз алкоголя для здоровья в целом [1].

## Пороги потребления и показатели риска

Для оценки рисков авторы применили модель с учетом специфических причин смерти, объединив данные национальных опросов о здоровье, показатели относительных рисков, статистику Бюро переписи населения США, данные о смертности Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и показатели заболеваемости от Института показателей и оценки здоровья (IHME) [1].

Пожизненный риск смертности, обусловленной алкоголем, превышал порог 1:1000 при потреблении более 6,5 порции в неделю у мужчин (95% ДИ [<1, 13,5]) и более 7,0 порции у женщин (95% ДИ [<1, 11,5]) [1]. При объеме более 8,5 порции в неделю (95% ДИ [2,5, 13]) для обоих полов показатель риска превышал 1:100 [1].

## Влияние разовых доз

Анализ показал зависимость ущерба для здоровья от паттернов употребления [1]. При потреблении более одной порции за один случай отмечался последовательный рост рисков развития рака молочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний и травм [1]. Возможные положительные эффекты для отдельных кардиологических патологий нивелировались совокупным ущербом по всем рассмотренным заболеваниям [1].

Авторы работы заключили, что употребление алкоголя даже в считающихся умеренными объемах повышает риски смертности и заболеваемости [1]. По заявлению исследователей, полученные расчеты указывают на необходимость ужесточения официальных рекомендаций в США до уровня не более одной порции в день как для мужчин, так и для женщин [1].

## Источники

1. [Journal of Studies on Alcohol and Drugs](https://doi.org/10.15288/jsad.25-00435)
2. [knowridge.com](https://knowridge.com/2026/11/just-two-drinks-a-day-may-carry-a-bigger-lifetime-risk-than-expected)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-adc1422740bfefda017dea63_dve_portsii_alkogolya/