# Метаанализ 18 работ: запахи вызывают более давние и эмоциональные автобиографические воспоминания

- Опубликовано: 2026-11-15 12:49 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Нейротехнологии
- Теги: запахи и память, автобиографическая память, феномен Пруста, метаанализ 18 исследований, Psychonomic Bulletin & Review, обоняние и эмоции, миндалевидное тело и гиппокамп, воспоминания детства
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-7b00f93487dd89624af6b085_metaanaliz_18_rabot/

**Систематический обзор в Psychonomic Bulletin & Review сравнил запахи с изображениями, словами и звуками как подсказки памяти. Преимущество запахов нашли по четырём признакам, но не по всем.**

![Meta-analysis of 18 studies: odors evoke older and more emotional memories than other cues](https://realtech.media/media/2026/11/c7c9c0a0d7ffa249.webp)
*catracalivre.com.br*

Исследователи опубликовали 26 октября 2026 года в журнале Psychonomic Bulletin & Review систематический обзор и метаанализ автобиографических воспоминаний, вызванных запахами, сообщает catracalivre.com.br [1]. В работу вошли 18 экспериментальных и квазиэкспериментальных исследований, в которых действие запахов сравнивали с действием других стимулов: изображений, слов и звуков [1].

## Что показал метаанализ

Авторы оценивали несколько характеристик воспоминаний: эмоциональную интенсивность, яркость, давность и ощущение повторного переживания события [1]. Обонятельные стимулы показали преимущество по четырём признакам: эмоциональная интенсивность, приятность, способность вызывать переживания и давность воспоминаний [1]. Универсального превосходства запахов по всем оценённым характеристикам исследователи не обнаружили [1]. Работа называется «Is the Proust Phenomenon Fact or Fiction?».

В одном из приведённых ранее исследований, опубликованном в 2006 году, 93 пожилым взрослым предъявляли слова, изображения или запахи и просили вспомнить личные события [1]. Воспоминания, вызванные запахами, группировались в основном в первых десяти годах жизни, а вызванные словами и изображениями — в более поздних периодах [1]. Воспоминания, связанные с запахами, также сильнее давали ощущение возвращения в прошлое [1]. Это исследование опубликовано под названием «Smell Your Way Back to Childhood».

## Связи в мозге и ограничения

Обоняние тесно связано с областями мозга, участвующими в эмоциях и памяти, в том числе со структурами лимбической системы — миндалевидным телом и гиппокампом [1]. Миндалевидное тело участвует в оценке эмоциональной значимости стимулов, а гиппокамп играет важную роль в формировании и извлечении воспоминаний. На этих связях держится гипотеза о том, что запахи способны вызывать особенно эмоциональные автобиографические переживания.

Связь запаха и памяти не исключительна: интенсивные воспоминания могут вызывать также звуки, изображения и слова. Эмоционально сильное воспоминание не обязательно более точное, поскольку мозг реконструирует прошлый опыт. Запахи связываются с людьми, местами и ситуациями через личный опыт, поэтому один и тот же аромат может вызывать комфорт у одного человека и дискомфорт у другого. Не всякое воспоминание, вызванное обонянием, положительно.

Обзор 2016 года в журнале Brain Sciences рассматривал, как автобиографические воспоминания, вызванные запахами, могут влиять на эмоциональные и физиологические реакции. Его авторы отметили, что ароматы, связанные с приятными воспоминаниями, могут влиять на настроение и стресс, и подчеркнули значение индивидуальных различий. Эту связь называют феноменом Пруста — по имени Марселя Пруста, описавшего непроизвольное воспоминание, вызванное вкусом пирожного, размоченного в чае.

## Источники

1. [catracalivre.com.br](https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/cientistas-descobrem-por-que-certos-aromas-trazem-lembrancas-tao-intensas)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-7b00f93487dd89624af6b085_metaanaliz_18_rabot/