# Скорость ходьбы в клинике и темп шагов в быту связаны со смертностью у 4067 участников Whitehall II

- Опубликовано: 2026-11-08 19:21 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Медицина
- Теги: скорость ходьбы и смертность, темп шагов, акселерометр на запястье, GENEActiv, Whitehall II, смертность от всех причин, тест скорости ходьбы, JAMA Network Open
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-68ae04ad985d498165d640a6_skorost_khodby_v/

**В субисследовании Whitehall II и короткий тест ходьбы в клинике, и темп шагов по данным устройства на запястье связаны со смертностью от всех причин; прогностическая ценность схожа.**

![Clinic walking speed and daily step cadence both linked to mortality in 4,067 UK adults](https://realtech.media/media/2026/11/6322a9720f52df52.jpg)
*cursorinfo.co.il*

В исследовании, опубликованном 23 октября в JAMA Network Open, сравнили два способа измерения ходьбы как предикторов смерти от любых причин: короткий тест ходьбы в клинике и темп шагов в повседневной жизни, записанный устройством на запястье, сообщает healthline.com [1]. Обе меры были связаны с риском смерти и показали сходную способность его прогнозировать [1]. Работа выполнена в рамках акселерометрического субисследования Whitehall II в Великобритании.

## Дизайн и измерения

В анализ вошли 4067 участников, средний возраст около 69 лет; примерно треть составляли женщины. Данные собирали с января 2012 по декабрь 2013 года, а случаи смерти выявляли по национальным регистрам до августа 2024 года [1].

Для клинической скорости ходьбы участники трижды проходили размеченный отрезок 2,44 метра в привычном темпе; использовалась средняя скорость в метрах в секунду. Тем, кто обычно ходит с тростью, её разрешали. Для ходьбы в обычной жизни участники 9 дней подряд носили на запястье акселерометр GENEActiv. Программа выявляла эпизоды ходьбы и считала шаги, по ним рассчитывали медианный темп и темп 95-го процентиля [1].

Модели риска корректировали поэтапно: сначала без поправок, затем с учётом социодемографических, поведенческих и, наконец, связанных со здоровьем факторов [1].

## Результаты

За медианное наблюдение почти 12 лет умерли 739 участников. Средняя клиническая скорость ходьбы составила 1,2 метра в секунду, медианный темп в быту около 75 шагов в минуту, темп 95-го процентиля около 112 шагов в минуту [1].

Связь между скоростью в клинике и темпом в быту оказалась слабой, но каждая мера независимо ассоциировалась с меньшим риском смерти. После поправок каждое стандартное увеличение клинической скорости ходьбы соответствовало снижению риска смерти на 23%. Более высокие медианный темп и темп 95-го процентиля ассоциировались со снижением риска на 17% и 18% соответственно [1].

По отдельности каждая мера обладала умеренной прогностической способностью. Добавление любой из них к модели с известными факторами риска немного улучшало прогноз, примерно в равной степени. Их сочетание давало небольшой дополнительный выигрыш, который перестал быть значимым после учёта детальных факторов здоровья. У мужчин и женщин прогностическая сила была сходной, хотя модели для женщин работали чуть лучше. Анализы чувствительности, включая исключение ранних смертей, дали согласованные результаты [1].

Физиотерапевт Неха Сабхарвал, не участвовавшая в исследовании, отметила, что для ходьбы должны работать вместе сердце, лёгкие, мышцы и мозг, а замедление ходьбы может иметь причины помимо возраста [1].

## Источники

1. [healthline.com](https://www.healthline.com/health-news/walking-speed-daily-steps-may-predict-death-risk)
2. [cursorinfo.co.il](https://cursorinfo.co.il/interest/skorost-hodby-i-dolgoletie-novoe-issledovanie-uchenyh-iz-ssha)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-68ae04ad985d498165d640a6_skorost_khodby_v/