# В Университете Бата разработали и валидировали 7-пунктную шкалу цифрового детокса

- Опубликовано: 2026-11-06 09:21 UTC
- Раздел: Цифра и вычисления › Софт и сервисы
- Теги: шкала ADD, цифровой детокс, Университет Бата, Франкфуртский университет, сокращение экранного времени, поведение пользователей
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-5f3abb661833ec57ca249e27_v_universitete_bata/

**Исследователи представили метрику для оценки готовности людей временно сокращать использование цифровых устройств.**

![University of Bath Researchers Validate 7-Item Digital Detox Attitude Scale](https://sgzwpqqelzmajkcubgkl.supabase.co/storage/v1/object/public/rt-media/2026/11/fca2a19105251647.jpg)
*彭嘉傑, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0*

Исследователи из Университета Бата и Франкфуртского университета имени Гёте разработали и валидировали шкалу Attitude toward Digital Detox (ADD) для измерения отношения людей к сокращению времени за экранами. Однофакторная метрика из семи пунктов была описана в журнале Psychology and Marketing и предназначена для количественной оценки готовности пользователей временно уменьшать потребление цифрового контента [1]. В серии из семи исследований более восьми из десяти респондентов положительно высказались о временном отключении устройств.

## Психометрические испытания выборки

Для подтверждения надежности метрики авторы провели семь испытаний с участием различных групп респондентов. В выборку вошли взрослые жители США, набранные через исследовательские платформы, студенты вузов Центральной Европы, европейские специалисты по потребительскому поведению и участники тематических сообществ Reddit с выраженными офлайн- или онлайн-интересами [1]. Анализ показал, что высокие показатели по шкале ADD стабильно коррелируют с уровнем осознанности, самоконтроля и имплицитными теориями интеллекта.

Валидность метода также была подтверждена методом известных групп на основе реальных предпочтений участников [1]. Метрика выявила статистически значимые расхождения в зависимости от ориентации сообществ Reddit (онлайн-активности против офлайна), а также от выбора формата обучения среди студентов (очные занятия против дистанционных лекций). Результаты продемонстрировали устойчивые психометрические свойства шкалы.

## Прогностическая точность в потреблении контента

Помимо фиксации субъективных установок, авторы проверили прогностическую валидность инструмента в условиях реального использования сервисов [1]. Выяснилось, что показатели шкалы ADD позволяют прогнозировать фактическое время, которое пользователи впоследствии тратят на просмотр онлайн-видео. При этом исследователи подчеркнули, что изучали именно готовность к ограничению техники, а не долгосрочные поведенческие изменения участников.

По заявлению исследователей, разработанный инструмент закладывает стандартную основу для изучения технологической перегрузки и защитных реакций потребителей [1]. Шкала позволяет детально исследовать факторы, побуждающие пользователей отказываться от экранов, и проверять, приводит ли позитивное отношение к детоксу к реальной коррекции экранного времени.

## Источники

1. [Psychology and Marketing](https://doi.org/10.1002/mar.70256)
2. [EurekAlert](https://www.eurekalert.org/news-releases/1150698)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-5f3abb661833ec57ca249e27_v_universitete_bata/