# В исследовании Yoga-CaRe с 3500 пациентами йога улучшила качество жизни, но не снизила риск событий

- Опубликовано: 2026-11-10 17:19 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Медицина
- Теги: йога при сердечной недостаточности, исследование Yoga-CaRe, кардиореабилитация, сниженная фракция выброса, тест шестиминутной ходьбы, Миннесотская анкета, Американская кардиологическая ассоциация, EQ-5D-5L
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-4d71242c993002ea41a76123_v_issledovanii_yoga/

**В индийском исследовании почти 3500 пациентов со сниженной фракцией выброса йога-реабилитация улучшила качество жизни и дистанцию ходьбы, но не изменила частоту событий.**

![Yoga-CaRe trial in 3,500 heart failure patients: yoga improved quality of life, not event rates](https://realtech.media/media/2026/11/c600e5e0989c0475.jpg)
*Yogacharya Rajendra, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0*

Реабилитация на основе йоги улучшила качество жизни и физические показатели пациентов с сердечной недостаточностью со сниженной фракцией выброса, но не снизила риск смерти, госпитализации или инсульта. Данные представили на сессии Американской кардиологической ассоциации в Чикаго, сообщает science.mail.ru. [1] В индийском исследовании участвовали почти 3500 пациентов; средний возраст составил 57 лет, 27% были женщинами. [1]

Половину участников включили в программу Yoga-CaRe: 20 контролируемых занятий йогой за три месяца плюс индивидуальные рекомендации по образу жизни. Вторую половину лечили по расширенному стандартному протоколу. [1]

Через три месяца баллы по Миннесотской анкете качества жизни в группе йоги улучшились примерно на восемь пунктов, а дистанция шестиминутной ходьбы выросла в среднем на 25,5 м. Состояние здоровья по опроснику EQ-5D-5L в этой группе также оказалось лучше. [1]

Совокупный показатель смерти, госпитализаций и инсультов между группами значимо не различался. За медианные 15 месяцев наблюдения события случились у 21% участников группы йоги (364 человека) и у 22,8% в контрольной группе (401 человек). [1]

Исследователи отмечают, что йога может стать доступной и культурно приемлемой альтернативой в странах с ограниченными ресурсами, но для широкого внедрения нужны дополнительные исследования.

## Источники

1. [science.mail.ru](https://science.mail.ru/news/60274-joga-uluchshaet-kachestvo-zhizni)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-4d71242c993002ea41a76123_v_issledovanii_yoga/