# Исследование связывает продолжительность сна с проблемами почек при диабете

- Опубликовано: 2026-11-08 12:28 UTC
- Раздел: Жизнь и здоровье › Медицина
- Теги: продолжительность сна, диабетическая нефропатия, здоровье почек, диабет 2 типа, японское исследование
- Адрес: https://realtech.media/ru/news/rt-3ea1f5410cc8ba21c6cf5792_issledovanie_svyazyvaet_prodolzhitelnost/

**Исследование с участием 678 японских пациентов с диабетом 2 типа показывает, что более длительный сон может увеличивать риск проблем с почками.**

![Study finds longer sleep duration linked to kidney problems in diabetes](https://realtech.media/media/2026/11/52fb825df3292566.jpg)
*Аня Солдатова, Wikimedia Commons, CC BY 4.0*

Недавнее исследование, опубликованное в *Journal of the Endocrine Society*, оценивало связь между продолжительностью сна и возникновением и прогрессированием диабетической нефропатии у 678 японских пациентов с диабетом 2 типа. Участники, возрастом от 25 до 69 лет, наблюдались в среднем в течение 6.0 ± 2.7 лет, в течение которых 215 человек достигли комбинированной конечной точки, связанной со здоровьем почек.

## Продолжительность сна и здоровье почек

Результаты показали, что средняя продолжительность сна была единственным фактором образа жизни, который значительно ассоциировался с конечной точкой. Участники, сообщившие о сне менее 6 часов, служили базой для сравнения. Те, кто спал от 6 до <7 часов, имели скорректированное отношение рисков 1.08, те, кто спал от 7 до <8 часов, имели отношение 1.56, а те, кто спал 8 часов или более, имели отношение 1.92 (P для тренда = .003). Эта связь сохранялась даже после корректировки на различные факторы образа жизни и диабета, указывая на более сильную корреляцию у пожилых участников и тех, у кого уже были проблемы с почками.

## Последствия для управления диабетом

Исследование предполагает, что более длительная продолжительность сна может служить предупреждающим знаком о потенциальных проблемах с почками у людей с диабетом. Хотя исследование подчеркивает важность паттернов сна, оно не подразумевает, что людям следует сокращать продолжительность сна. Вместо этого оно поднимает вопрос о необходимости более тщательного мониторинга здоровья почек у пациентов, сообщающих о значительных изменениях в своих привычках сна. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли эти результаты к другим популяциям, помимо изученной группы японских пациентов.

## Источники

1. [Journal of the Endocrine Society](https://doi.org/10.1210/jendso/bvag201)
2. [knowridge.com](https://knowridge.com/2026/11/sleeping-longer-may-be-a-warning-sign-of-kidney-problems-in-diabetes)

---

Источник: RealTech, realtech.media — https://realtech.media/ru/news/rt-3ea1f5410cc8ba21c6cf5792_issledovanie_svyazyvaet_prodolzhitelnost/